Selektivna percepcija: Kako naš mozak bira što će vidjeti (i ignorirati)
Jeste li se ikada zapitali kako je moguće da dvoje ljudi potpuno različito dožive istu situaciju? Zašto netko u tuđem komentaru čuje kritiku, dok drugi čuje konstruktivni prijedlog? Odgovor se često krije u nečemu što nazivamo selektivna percepcija. Što je selektivna...
KAKO BITI OPUŠTENIJI i PRODUKTIVNIJI?
Istraživanja pokazuju da svakodnevna mindfulness meditacija u trajanju od barem 10 minuta dovodi do poboljšanja fokusa i jača naše kognitivne sposobnosti. Već ove, znanstveno utvrđene činjenice, nas hrabre da pokušamo i učinimo promjenu za svakodnevno funkcioniranje....
DAJEM LI POHVALU NA PRAVI NAČIN?
Kažu da deset pohvala na jednu kritiku čini odličnu stvar, no je li to stvarno tako? Postoje pravila kako koristiti pohvalu i u kojim situacijama da bi njen učinak bio dugotrajno pozitivan. U ovom tekstu ćemo vidjeti koje su pozitivne strane pohvale ako se...
Kako jačati poželjna ponašanja
Za zdrave socijalne odnose najvažnija je komunikacija koja je oblikovana tako da daje podršku koja pokazuje empatiju, suosjećanje i razumijevanje, koja pruža pomoć i koja odašilje da smo prisutni sada i ovdje. Ako je komunikacija kvalitetna tako da poštujemo...
