Kako jačati poželjna ponašanja

Kako jačati poželjna ponašanja

Za zdrave socijalne odnose najvažnija je komunikacija koja je oblikovana tako da daje podršku koja pokazuje empatiju, suosjećanje i razumijevanje, koja pruža pomoć i koja odašilje da smo prisutni sada i ovdje. Ako je komunikacija kvalitetna tako da poštujemo...
STRES PRIJE I DANAS

STRES PRIJE I DANAS

Zašto smo pod stresom i što možemo učiniti po tom pitanju? Kako današnji stil života utječe na naše mentalno i fizičko zdravlje?  Stvari su prije bile jednostavne U razgovoru s nešto starijim ljudima često čujem; „Ne bih da itko sazna kako moje dijete ide kod...
PAZITE DA NE PERCIPIRATE LOŠ BRAK KAO DOBAR BRAK

PAZITE DA NE PERCIPIRATE LOŠ BRAK KAO DOBAR BRAK

SRETAN BRAK SE TEMELJI NA DUBOKOM PRIJATELJSTVU, OBOSTRANOM POŠTIVANJU I UŽIVANJU U DRUŠTVU JEDNO DRUGOGA.   Jednom mi je na terapiju došla žena i postavila sam joj pitanje koliko je dugo u braku, ima li kakvih problema i kako ona doživljava svoj brak. Na to mi...
Kako popraviti partnerski odnos unatoč sukobima?

Kako popraviti partnerski odnos unatoč sukobima?

[button type=”big”  Kognitivno – bihevioralna terapija parova   Želimo vas potaknuti da razmislite o svom braku, partnerskom odnosu te da znate da možete na vrijeme tražiti pomoć i utjecati na eventualne partnerske ili obiteljske poteškoće....
Zašto se loše osjećam?

Zašto se loše osjećam?

Da parafriziramo Anu Karenjinu, sve sretne osobe nalik su jedna na drugu, dok svaka nesretna osoba je nesretna na svoj način.    Od loših emocija ne treba bježati, već ih trebamo koristiti kao putokaz. Svaka emocija nam ukazuje na nužnost donošenja određenih...
Zašto dolazi do anksioznosti?

Zašto dolazi do anksioznosti?

Anksioznost je negativno emocionalno iskustvo koje traje duži vremenski period. Može biti praćena jakim tjelesnim i psihološkim simptomima koja upućuju na uznemirenost i zabrinutost. Doživljaj anksioznosti je prilično individualan i razlikuje se od osobe do osobe....
css.php