Zašto zebre nemaju čir na želucu (a mi imamo)?
Stres, alostatsko opterećenje i lekcije iz savane Zamislite zebru u afričkoj savani. Ona mirno pase travu, a onda – iz grmlja iskoči lav. U tom trenutku, njezin mozak aktivira sve sustave preživljavanja: srce ubrzava, krv juri prema mišićima, probava staje, imunitet...
Kad si dobro – radi više?
Kako sustav podržava zdravlje radnika? Dok se osjećamo dobro, rijetko razmišljamo kako naš posao i okruženje utječu na zdravlje, svakodnevne izbore i vrijednosti. Ipak, upravo tada – dok smo još „u snazi“ – najbolji je trenutak za prevenciju. Posao i zdravlje: više od...
Selektivna percepcija: Kako naš mozak bira što će vidjeti (i ignorirati)
Jeste li se ikada zapitali kako je moguće da dvoje ljudi potpuno različito dožive istu situaciju? Zašto netko u tuđem komentaru čuje kritiku, dok drugi čuje konstruktivni prijedlog? Odgovor se često krije u nečemu što nazivamo selektivna percepcija. Što je selektivna...
Što nam marketing zapravo prodaje pod mentalno zdravlje?
U posljednjih par godina mentalno zdravlje postalo je jedna od najpopularnijih tema — od Instagrama do velikih marketinških kampanja. Gdje god se okrenemo nešto nam se prodaje pod izlikom mentalnog zdravlja. Na površini, ovo izgleda kao pozitivna promjena: konačno se...
