Razumijevanje anksioznosti i napada panike

Razumijevanje anksioznosti i napada panike

Zašto smo anksiozni?     Anksioznost je vrlo uobičajen problem, a pod njom mislimo na: ➡️osjećaj straha➡️zatvaranje u sebe➡️osjećaj da ste “na rubu” ili “zatočeni”➡️nemogućnost koncentracije➡️paniku, napetost ili zabrinutost➡️simptome...
MENTALNO ZDRAVLJE – KAKO STE?

MENTALNO ZDRAVLJE – KAKO STE?

Suočavanje s novom i potpuno nepoznatom situacijom  aktivirala je brojne stručnjake da predlože savjete kako najbolje postupati. Za mnoge je trajao period adaptacije, a za neke možda još i traje. Nije jednostavno prihvatiti da se naš donedavni stil života morao naglo...
Razgovor kod psihologa – kako pripremiti dijete?

Razgovor kod psihologa – kako pripremiti dijete?

Razgovor kod psihologa – Što reći djeci? Što roditelji mogu očekivati?  Kakve predrasude možemo imati kada trebamo ići kod psihologa, da li je opravdan strah, trema ili nelagoda?    Mnogima odlazak kod psihologa može predstavljati određenu nelagodu ili tremu te...
DISCIPLINIRANJE DJECE – kako i zašto?

DISCIPLINIRANJE DJECE – kako i zašto?

Razlog pisanju ovog teksta je pojava brojnih tzv. stručnjaka poput Trenera života (eng. Life coach) ili samoprozvanih stručnjaka za određeno područje što je rezultiralo velikim brojem tekstova o stvarima koje se dotiču psihologije. Mnogi tekstovi su u suštoj...
css.php