ŠTO MOGU NAUČITI U RAZGOVORU SA PSIHOLOGOM

ŠTO MOGU NAUČITI U RAZGOVORU SA PSIHOLOGOM

Mentalno zdravlje je važno i bilo bi dobro brinuti o njemu.   Danas imamo niz spoznaja da je potrebno brinuti o mentalnom zdravlju i da današnji stil života, tehnološki napredak, niz obveza, trenutna dostupnost stavlja ljude pod izrazite zahtjeve. Odgovornost je...
KAKO JAČATI OTPORNOST NA STRES

KAKO JAČATI OTPORNOST NA STRES

Javili ste se za savjetovanje ili psihoterapijski rad no morate pričekati termin. To danas više nije neobično jer je sve više osoba koje su prepoznale potrebu rada na sebi i potrebu rješavanja problema sa stručnom osobom. Ono što može u određenim situacijama olakšati...
Razumijevanje anksioznosti i napada panike

Razumijevanje anksioznosti i napada panike

Zašto smo anksiozni?     Anksioznost je vrlo uobičajen problem, a pod njom mislimo na: ➡️osjećaj straha➡️zatvaranje u sebe➡️osjećaj da ste “na rubu” ili “zatočeni”➡️nemogućnost koncentracije➡️paniku, napetost ili zabrinutost➡️simptome...
MENTALNO ZDRAVLJE – KAKO STE?

MENTALNO ZDRAVLJE – KAKO STE?

Suočavanje s novom i potpuno nepoznatom situacijom  aktivirala je brojne stručnjake da predlože savjete kako najbolje postupati. Za mnoge je trajao period adaptacije, a za neke možda još i traje. Nije jednostavno prihvatiti da se naš donedavni stil života morao naglo...
css.php