Kognitivna fleksibilnost kroz život
Kad govorimo o radu na sebi, često ga povezujemo s osjećajem olakšanja, smanjenjem simptoma ili pronalaskom unutarnjeg mira. Iako su to važne i legitimne koristi, svrha rada na sebi ide dublje i dalje od pukog „osjećati se bolje“. U svojoj suštini, rad na sebi znači...
Samopoštovanje: može li se kreirati pozitivnim afirmacijama?
Samopoštovanje ili samoprihvaćanje: što nam zaista treba? U svijetu preplavljenom self-help literaturom, pozitivnim afirmacijama i “instant” receptima za sreću, samopoštovanje se često prikazuje kao nešto što možemo jednostavno „podići“. Dovoljno je, kažu,...
U potrazi za izgubljenom pažnjom
Rehabilitacija kognitivnih sposobnosti: kako vratiti kognitivnu jasnoću nakon prekomjernog korištenja mobitela U posljednjih nekoliko godina, postalo je gotovo nemoguće ignorirati osjećaj kognitivne magle – onu sveprisutnu mentalnu iscrpljenost, nemogućnost...
Ekstrinzična i intrinzična motivacija: Koju hranimo – i zašto to ima dugoročne posljedice?
“Ekstrinzična motivacija može opustošiti našu unutrašnjost ako joj se dugoročno predamo. Intrinzična motivacija je tiha snaga koja nas hrani iznutra.” U svijetu gdje je uspjeh naizgled lako mjerljiv – broj lajkova, prihodi, diplome, titule – lako...
