Razumijevanje anksioznosti kod djece i adolescenata
Norvel je prepoznat kao centar koji ima velikog iskustva u domeni rane detekcije i rane intervencije kada su u pitanju anksiozni poremećaji i depresija. Najčešće nam se javljaju mladi i odrasli koji se bore dugi niz godina s anksioznim simptomima i poremećajima, no...
ULOGA EMOCIJA U NAŠIM SVAKODNEVNIM AKTIVNOSTIMA
Koliko brinemo o sebi, o svom emocionalnom stanju? Imamo li ideju kako nas pokreću naše emocije? Što učimo mlađu populaciju? Što radim kada se želim osjećati bolje, da li znam što želim, da li znam kako se sada osjećam? Da li znam uočiti i izraziti jasno svoje...
KAKO BITI OPUŠTENIJI i PRODUKTIVNIJI?
Istraživanja pokazuju da svakodnevna mindfulness meditacija u trajanju od barem 10 minuta dovodi do poboljšanja fokusa i jača naše kognitivne sposobnosti. Već ove, znanstveno utvrđene činjenice, nas hrabre da pokušamo i učinimo promjenu za svakodnevno funkcioniranje....
ŠTO TO OSOBE SKLONE KRONIČNOJ ANKSIOZNOSTI RADE, A ŠTO JE DRUGIM LJUDIMA TEŠKO RAZUMJETI?
Kada je u pitanju bilo koja fizička bolest naših najbližih, trudimo se upoznati se s tim i pomoći osobi u borbi. Kada je u pitanju mentalno zdravlje i poremećaji vezani uz njega, trebalo bi biti sasvim isto. No, često nije tako. Često bližnji ne razumiju kako se...
