Psihologija za rast i razvoj

Svrha bloga je psihoedukacija.

STRES PRIJE I DANAS

STRES PRIJE I DANAS

Zašto smo pod stresom i što možemo učiniti po tom pitanju? Kako današnji stil života utječe na naše mentalno i fizičko zdravlje?  Stvari su prije bile jednostavne U razgovoru s nešto starijim ljudima često čujem; „Ne bih da itko sazna kako moje...

Zašto dolazi do anksioznosti?

Zašto dolazi do anksioznosti?

Anksioznost je negativno emocionalno iskustvo koje traje duži vremenski period. Može biti praćena jakim tjelesnim i psihološkim simptomima koja upućuju na uznemirenost i zabrinutost. Doživljaj anksioznosti je prilično individualan i razlikuje se od osobe do osobe....

PET FAZA PROMJENE PONAŠANJA

PET FAZA PROMJENE PONAŠANJA

KAKO DOLAZI DO PROMJENE I KADA SE POJEDINAC ODLUČUJE NA PROMJENU? “Kada postane teže trpjeti nego promijeniti se – tada ćete se promijeniti.”   Proces promjena u životu nije lagan. Teško nam je priznati da imamo problem i da je ponekad potrebno mijenjati, zbog...

css.php